Workshop

Mehr Leichtigkeit im Alltag

 

Hast du das Bedürfnis, dir selbst mehr Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, dich selbst wieder mehr zu spüren?

Dann bist du hier richtig. Der Workshop von meiner Schwester Janine und mit setzt sich zusammen aus 2 Treffen und ist jeweils eine Mischung aus Gespräch und Yogaübungen rund um das Thema Achtsamkeit.

 

Wann: 7.2. und 28.2.2019, 19 Uhr - 21 Uhr

Kosten: 60€

Für Fragen stehen wir sehr gern zur Verfügung: 

janine.beier-seifert@familylab.de (www.janine-beier-seifert.de) oder nicole@herzvollyoga.de

 

Wir freuen uns auf dich!

 

  

  

 


Yin Yoga in Hattenhofen

 

Wann: 19 Uhr - 20 Uhr

Termine: 14.1., 11.2., 11.3., 8.4., 6.5. 2019

Wo: Turnhalle Hattenhofen (Valesistr. 24, 82285 Hattenhofen), Veranstalter ist der Freizeitverein Hattenhofen e.V.

Kosten: 3€ Gebühr pro Stunde

Dies ist kein Kurs, d.h. du kannst auch einzelne Stunden besuchen und brauchst dich auch nicht anmelden.

Einfach vorbeikommen. Matten sind vorhanden. Gern Decke, Sitzkissen mitbringen :)

PartnerYoga

 

Mit einfachen Übungen aus Yang und Yin Yoga, ThaiMassage und Meditation sich als Paar achtsam wahrnehmen und liebevoll begegnen. 

Und wenn der Partner keine Zeit hat, dann kann natürlich

auch eine Freundin/Freund mitkommen ;)

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

 

Einzeltermine: 10.12., 13.12., 9.1.2019

Uhrzeit: 19.30 Uhr - 20.45 Uhr

Kosten: 20€ pro Paar je Einheit

Hier geht es zur Anmeldung