Nimm dir Zeit für DICH!
Yoga für alle
online
Für jeden, der Spaß an einem Mix aus mal sanften mal kraftvollen Bewegungen hat und gern auch Stille dazwischen genießt. Die Stunden sind umrahmt von Meditation und Savasana (Endentspannung). Wir üben mal intensive Vinyasa Flows, mal ruhiges herausfordendes Yin Yoga, gern auch beides in einer Stunde. So wie im richtigen Leben, mal ruhig, mal etwas turbulenter - und immer herzvoll.
Kurszeitraum 11.2.-2.4.2025*
dienstags 18.30 Uhr 19.30 Uhr
oder
mittwochs 9 Uhr - 10 Uhr
7x60 Minuten, 84€ (inkl. Aufzeichnung)
online via Zoom
Angebot:
Wenn Du flat "all you can yoga" buchst, kannst Du an allen drei Online-Terminen teilnehmen (dienstags, mittwochs und donnerstags Yin Yoga) und bekommst entsprechend die Aufzeichnungen automatisch zugeschickt für ganz flexibles Üben, Nachholen und Wiederholen, wann immer du möchtest. Preis 150€
*In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt
Yoga für alle
im Anbau/Sportzentrum Althegnenberg
Für jeden, der Spaß an einem Mix aus mal sanften mal kraftvollen Bewegungen hat und gern auch Stille dazwischen genießt. Die Stunden sind umrahmt von Meditation und Savasana (Endentspannung). Wir üben mal intensive Vinyasa Flows, mal ruhiges herausfordendes Yin Yoga, gern auch beides in einer Stunde. So wie im richtigen Leben, mal ruhig, mal etwas turbulenter - und immer herzvoll.
Kurszeitraum 21.1.-2.4.2025*
ausgebucht - nur Warteliste
10x60 Minuten, 120€
dienstags 9 Uhr-10 Uhr
im Anbau der Turnhalle in Althegnenberg
*In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt
Yin Yoga
online
Yin Yoga ist ein ruhiger meditativer passiver Yogastil. Die Körperhaltungen (Asanas) werden länger gehalten, um tiefes Bindegewebe und Organe zu erreichen. Dabei ist es nicht wichtig, wie die Haltung aussieht, sondern dass es sich gut und entspannt für dich anfühlt, dass du eine sanfte Dehnung spürst, dass du gut atmen kannst, dass du fühlen kannst.
Kurszeitraum 23.1.-3.4.2025*
10x60 Minuten, 120€ (inkl. Aufzeichnung)
donnerstags 18.30 Uhr-19.30 Uhr
online via Zoom
Angebot:
Wenn Du flat "all you can yoga" buchst, kannst Du an allen drei Online-Terminen teilnehmen (dienstags, mittwochs und donnerstags Yin Yoga) und bekommst entsprechend die Aufzeichnungen automatisch zugeschickt für ganz flexibles Üben, Nachholen und Wiederholen, wann immer du möchtest. Preis 150€
*In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt
herzvollyoga meets Sportverein Althegnenberg
Kurszeitraum 22.1. -2.4.2025 (AUSGEBUCHT! Nur Warteliste)
10x ca. 75 Minuten
im Anbau der Turnhalle in Althegnenberg
mittwochs 18.30 Uhr-19.45 Uhr
*In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
