Nimm dir Zeit für DICH!

Sommerpause

Ab dem 7.10 starten neue Kurse und Specials

Yoga für alle

online

Für jeden, der Spaß an einem Mix aus mal sanften mal kraftvollen Bewegungen hat und gern auch Stille dazwischen genießt. Die Stunden sind umrahmt von Meditation und Savasana (Endentspannung). Wir üben mal intensive Vinyasa Flows, mal ruhiges herausfordendes Yin Yoga, gern auch beides in einer Stunde. So wie im richtigen Leben, mal ruhig, mal etwas turbulenter - und immer herzvoll.

dienstags 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Kurszeitraum: 11.11. - 9.12.2025 (5x)*
5x60 Minuten, 70€ (inkl. Aufzeichnung) 


mittwochs 9 Uhr - 10 Uhr

Kurszeitraum: 8..10. - 10.12.2025 (8x)*
8x60 Minuten, 112€ (inkl. Aufzeichnung) 


online via Zoom

Angebot:
Wenn Du flat "all you can yoga" buchst, kannst Du an allen drei Online-Terminen teilnehmen (dienstags, mittwochs und donnerstags Yin Yoga)  und bekommst entsprechend die Aufzeichnungen automatisch zugeschickt für ganz flexibles Üben, Nachholen und Wiederholen, wann immer du möchtest. Preis 150€


*In den Ferien, an Feiertagen und in der Woche vom 20.10.-24.10.2025 finden keine Kurse statt   .


Yoga für alle

im Anbau/Sportzentrum Althegnenberg

Für jeden, der Spaß an einem Mix aus mal sanften mal kraftvollen Bewegungen hat und gern auch Stille dazwischen genießt. Die Stunden sind umrahmt von Meditation und Savasana (Endentspannung). Wir üben mal intensive Vinyasa Flows, mal ruhiges herausfordendes Yin Yoga, gern auch beides in einer Stunde. So wie im richtigen Leben, mal ruhig, mal etwas turbulenter - und immer herzvoll.

dienstags 9 Uhr-10 Uhr 
im Anbau der Turnhalle in Althegnenberg 

Kurszeitraum 7.10.-9.12.2025 (8)*
ausgebucht - nur Warteliste

8x60 Minuten, 112€

 
*In den Ferien, an Feiertagen und in der Woche vom 20.10.-24.10.2025 finden keine Kurse statt 

Yin Yoga 

online 

Yin Yoga ist ein ruhiger meditativer passiver Yogastil. Die Körperhaltungen (Asanas) werden länger gehalten, um tiefes Bindegewebe und Organe zu erreichen. Dabei ist es nicht wichtig, wie die Haltung aussieht, sondern dass es sich gut und entspannt für dich anfühlt, dass du eine sanfte Dehnung spürst, dass du gut atmen kannst, dass du fühlen kannst.

donnerstags 18.30 Uhr-19.30 Uhr

Kurszeitraum 9.10. - 11.12.2025 (8x)*
8x60 Minuten, 112€ (inkl. Aufzeichnung)
 

online via Zoom

Angebot:
Wenn Du flat "all you can yoga" buchst, kannst Du an allen drei Online-Terminen teilnehmen (dienstags, mittwochs und donnerstags Yin Yoga)  und bekommst entsprechend die Aufzeichnungen automatisch zugeschickt für ganz flexibles Üben, Nachholen und Wiederholen, wann immer du möchtest. Preis 150€ 

*In den Ferien, an Feiertagen und in der Woche vom 20.10.-24.10.2025 finden keine Kurse statt 

herzvollyoga meets Sportverein Althegnenberg
 
Kurszeitraum  8.10. - 10.12.2025  (AUSGEBUCHT! Nur Warteliste)
10x ca. 70 Minuten 

im Anbau der Turnhalle in Althegnenberg
mittwochs 18.30 Uhr-19.40 Uhr

*In den Ferien, an Feiertagen und in der Woche vom 20.10.-24.10.2025 finden keine Kurse statt 

 



herzvollyoga meets Freizeitverein Hattenhofen

Sanftes Yoga. Kein Kurs. Keine Anmeldung nötig. Einfach mit Matte und Decke vorbeikommen. Gegen kleine Gebühr für den Verein.

Termine:  29.9., 27.10., 24.11., 8.12.2025
montags, 19 Uhr -20 Uhr

Wo: Turnhalle Hattenhofen