14 

Die Kriegerin I – Vertraue dir

Du kannst alles schaffen, auch wenn es besonders trubelig ist.

Stehe stabil, mache einen großen Ausfallschritt nach hinten, die Ferse zeigt nach oben und hebe die Arme, setze dich etwas tiefer und achte darauf, dass dein vorderes Knie über dem Knöchel ausgerichtet ist. Entspanne deine Gesichtszüge :) Spüre bewusst die Kraft in deinen Beinen, dein Fundament und nun verlängere, strecke dich über deine Körperseiten nach oben, Blick nach vorn, mutig, tapfer und vertrauensvoll. Atme Vertrauen ein – Vertrauen aus. Atme Frieden ein – Frieden aus. Atme Liebe ein – Liebe aus. Wechsel zur anderen Seite.